Son expédition :
Départ du 07/02/2024 ·
5 jours
Un séjour atypique et plein de surprises ! Une très bonne façon de déconnecter du quotidien. J'ai passé un très bon moment, avec des gens formidables ! Nourriture extra !!!
Son expédition :
Départ du 07/02/2024 ·
5 jours
Prendre le temps de ralentir dans un lieu rustique au cœur des montagnes. L’alliance raquettes yoga et ayurveda est équilibrée et intéressante ! Le groupe whatsapp est pratique et les Check list très utiles. Guide professionnel, ponctuel et organisé.
Clarisse
5/5 · 13/02/2024
Son expédition :
Départ du 07/02/2024 ·
5 jours
Une belle découverte que ce séjour ou l’on s’intéresse, ou l’on écoute, ou l’on apprend avec bienveillance et humanité.
Paysage magnifique, activités en correspondance avec mes attentes, niveau idéal, guide surprenant et charismatique.
Guide engagé et compétant qui par son professionnalisme assure le bon déroulement du séjour
Très bonne expérience,Delphine est une personne très agréable, qui aime faire découvrir et partager l'Ayurveda et j'ai super bien mangé. Sergio cours de yoga bonne découverte, un peu déçue pour le 3ème jours ou nous devions faire de la raquette annulé car pas de navette(qui était prévu). J'étais quand même partie pour ça au départ et malgré sa gentillesse il y a peu de communication avec Sergio mais dans l'ensemble bonne déconnections et très bon groupes 🙏
Chouette experience ! Un véritable voyage spirituel rimant avec lâcher prise & profiter de l'instant présent. Je me suis laissée bercer par le programme pour mon plus grand bien. Le yoga était pour moi une première et le yin yoga un vrai coup de cœur. Je me suis vraiment reposée, j'ai bien mangée et surtout pris l'air. Un grand merci.
Sergio nous a tout de suite mis dans l'ambiance : chaleureux, positif, il vit en pleine conscience et à tout fait pour nous faire lâcher prise/mettre dans l'ambiance du séjour ce qui n'a pas toujours plu (certaines personnes du groupe n'arrivaient pas à comprendre que, pour lâcher prise, Sergio nous expliquait les choses en temps voulu, sans anticipation. Il ne répondait donc pas a ces questions et nous disait "tu verras tout à l'heure". Pourquoi pas expliquer ce geste au début du séjour pour éviter les frustations/mauvaises ondes et dire qu'il y aura des temps pour les questions...). Sergio est tout de même très à l'écoute de nos besoins (m'a proposé un exercice pour soulager mon dos...). Un grand bravo pour la soirée chant ! C'etait génial.
Déconnexion totale, moments de partage intenses, c’était super !
Super, très ponctuel, très centré sur le yoga et la spiritualité. Il m’a beaucoup accompagné dans ma pratique de yoga étant enceinte et s’est beaucoup adapté. Super approche !
Charlotte
4/5 · 30/03/2023
Son expédition :
5 jours
Expédition pour déconnecter et prendre le temps de respirer !
Christelle
4/5 · 27/03/2023
Son expédition :
5 jours
Professionnel, bon guide, il manquait juste un plus de communications et explications envers le groupe.
C'était génial. J'ai beaucoup apprécié Sergio, qui nous a fait sortir de nos zones de confort dans le meilleur sens possible, qui a partagé sa sagesse sur la nature avec beaucoup de générosité et amour. Ce séjour m'a donné envie d'approfondir ma pratique de yoga, de me renseigner encore plus sur l'Ayurveda, et de passer encore plus du temps en montagne. Je recommande fortement !
Il a été doux, gentil, professionnel, chaleureux, avec une connaissance technique profonde. Il m'a inspiré pour approfondir ma pratique de yoga et de continuer avec une pratique quotidienne - j'ai adoré toutes les sessions de yoga et de méditation tout au long de la journée. Il nous a bien expliqué tous les aspects techniques pour les raquettes aussi. J'ai beaucoup apprécié son partage de sagesse sur la neige, les arbres, les lichens, etc. pendant les balades. Il avait un air calme et gentil.
Cette expédition combine des activités qui répondent à tous nos besoins : tête, cœur et corps ! Très bonne combinaison.
Ressourcement et retour à l’essentiel.
Séjour mystique, déconnexion totale, l’impression d’avoir eu 15 jours de vacances, un ressourcement et des rencontres inoubliables.
Sergio est un super guide, amoureux de la montagne et du yoga. Il sait transmettre cette passion qui l’anime!
5 jours magnifiques, ressourçant, tout était parfait. Sergio est un guide complet, bienveillant et passionné. Il m'a fait découvrir des types de Yoga que je ne connaissais pas. Je venais pour me ressourcer, je suis repartie sereine et en pleine forme (physique et mentale). Nous avons super bien mangé grâce à Delphine qui nous a partagé ses connaissances sur l'Ayurvéda. Un grand merci à eux 2 qui ont fait toute la réussite de ce séjour.
Un séjour ressourçant au cœur de la nature, une nourriture de qualité avec une cuisinière exceptionnelle, de très belles rencontres, bref, le combo gagnant ! En plus le service client était très bien et le guide très sympathique 😊
Odom-Junior
5/5 · 16/03/2023
Son expédition :
5 jours
Cette expédition permet une réelle re-connexion avec la nature, et une déconnexion totale du train train quotidien (où tout va très vite). Sergio nous apprend à admirer la nature sous un oeil nouveau, et à nous recentrer sur soi-même grâce au yoga. J'ai pu également découvrir les bienfaits de la cuisine ayurvédique sur le corps et l'esprit (merci Delphine).
Sergio est une personne passionnée par la nature et le yoga, et ça s'est ressenti ! Ça été un plaisir d'écouter et d'apprendre de lui. J'en ressors que du positif. Il a su adapter la randonnée au niveau du groupe et à nous challenger par moment. Il a été ponctuel toute la durée de l'expédition.
On mangeait très bien grâce aux plats ayurvédique préparé par Delphine. L'hébergement était agréable et disposait de tout. Le matériel comme les bâtons de randonnées et les raquettes nous ont gentiment été prêtés par Sergio.
J'ai rencontré des gens formidables et bienveillants, ce qui a rendu l'expédition encore meilleure. J'ai découvert des paysages magnifiques que je n'avais jamais eu la chance de voir. J'ai adoré être aux côté de guides aussi passionnés. J'ai beaucoup aimé les randonnées même si je m'attendais à plus de difficulté.
Séjour exceptionnel au cœur des montagnes, ressourcement, paysages à couper de souffle, découverte de l'ayurveda et de ses bienfaits sur la santé, sensation de purification, dépassement de soi, repas divins faits de produits locaux, bio et de saison, rencontres riches , inspirantes et touchantes avec le guide et les autres participants...Tout ceci sous un soleil éclatant. J'ai dit au début du séjour que je m'offrait un cadeau... celui-ci fut à la hauteur de mes attentes ! Merci Explora Project.
Un séjour passionnant et ressourçant, centré sur le partage et la découverte de soi et de la nature. Delphine nous a introduit l'ayurveda à travers sa succulente cuisine et des conseils simples, faciles à mettre en oeuvre une fois de retour à "la vie réelle". Sergio, notre guide yogi, nous emmène sur un incroyable chemin spirituel à travers différentes pratiques de yoga (pranayama, méditation, chant de mantra) et a enrichi nos connaissances de la montagne avec des explications sur la faune, la flore et la géologie. De plus, il a su adapter le séjour au niveau de chacun, pour toujours rester dans cette dynamique de groupe, "on partage tout et on reste uni". Merci à vous deux!
Un voyage lumineux et ressourçant qui permet de se reconnecter à soi et aux autres.
Charlotte
4/5 · 28/02/2023
Son expédition :
5 jours
Très bon encadrement. Très bonne cuisine. Programme chargé, on ne s'ennuit pas. Bienveillance entre tous les participants. Ambiance générale très bonne.
Magnifique séjour de dépassement de soi au niveau physique et pratiques d'alignement par le yoga, la méditation, la cuisine ayurvédique, les massages.
Valentina
4/5 · 30/01/2023
Son expédition :
5 jours
Une très belle découverte!
L'ensemble rando en raquettes, yoga doux et initiation à l'Ayurveda nous a conquis.
L'ambiance au chalet était parfaite, reposante, dépaysante, bienveillante. Les horaires, le rythme de vie au chalet et les activités, tout a fusionné en parfaite harmonie pour me faire sentir ressourcée, pleine d'énergie et vivante.
Sergio et Delphine ont généreusement partagé avec nous leur savoir et leur expérience, avec soin, bienveillance, et beaucoup de bonne humeur!
Un séjour qui nourrit en profondeur le corps et l'esprit.
Le séjour était juste parfait ! Des thématiques qui balayent la nature, le dépassement de soi, l'alimentation, la santé et le bien être. Notre guide Sergio a su créer une ambiance géniale et une progression adaptée au groupe. Ses connaissances en yoga ont permis à chacun d'aller à son rythme avec des exercices adaptés. Allier la cuisine ayurvédique est un vrai plus pour l'aventure. Nous avons vraiment très très bien mangé. Une vraie bulle d'air ressourçante :) Notre guide Sergio a su créer un séjour adapté aux conditions physiques de chacune et à notre niveau de yoga. Il a été attentif à notre bien être tout en nous amenant à nous dépasser. Ce voyage n'aurait pas été le même sans sa capacité à créer la dynamique de groupe. Il est respectueux et très drôle. Merci Sergio et Delphine !
Une belle découverte de ces pratiques mais aussi de moi-même. Également un très beau moment de partage ! Le guide transmet au delà de sa mission, un vrai partage de convictions et de mode de vie. Il a une grande rigueur mais toujours au service de la personne, qu'elle se dépasse, se comprenne mais aussi soit fière d'elle.
Un séjour magique et ressourçant avec un moment de partage exceptionnel ! Le guide est une personne exceptionnelle, bienveillante ,très compétente et en harmonie avec son enseignement… En plus du yoga, il m’ a fait découvrir la méditation et le pranayama ainsi que la marche afghane. Et tout avait un vrai sens. Depuis grâce à lui, ma qualité de vie s est enrichie car je continue ses pratiques quotidiennes. On ne peut qu'être fan de Sergio ! Quant à Delphine, elle nous a fait découvrir l'Ayurveda à travers sa cuisine et les repas étaient dignes d'un étoilé! Nous nous sommes régalées pendant ces 4 jours avec de réelles saveurs aussi bien dans les pique-niques que lors des repas, ce qui pour moi très important lors d’un séjour aussi. Constamment dans l’échange, elle nous a fait partager sa passion pour la cuisine saine et une vrai prise de conscience s est révélée pour moi lors du séjour : mieux manger pour mieux vivre et respecter cette nature qui nous est chère ! Merci à Delphine pour ce qu'elle est et nous a fait découvrir ! Cette expédition a été pour moi un moment magique et de partage exceptionnel ! Cette expérience a été exceptionnelle. Nous avons tissé de vrai lien avec le groupe et cela m’a permis de vraiment me ressourcer! Et j ai déjà hâte de repartir !
Anne-Sophie
5/5 · 23/02/2022
Son expédition :
5 jours
J'avais besoin de me reposer mais également envie de me changer les idées. Cette expédition est allée au-delà de mes attentes : je rentre différente et pense que les bénéfices de cette expérience ne font que commencer. Le rythme du séjour est parfait : côté raquettes, une mise en jambes puis cela va crescendo avant un atterrissage en douceur. Côté yoga et ayurveda, c'est l'occasion de (re)prendre de bonnes habitudes (alimentation saine/réveil matinal et progressif...). Notre guide, Sergio, accompagnateur en montagne et yogi, est top. Il challenge, encourage et est véritablement dans le partage, notamment de la sagesse qu'il a pu acquérir, grâce au yoga, entre autres. Delphine, qui a cuisiné pour nous et nous a sensibilisées à l'ayurveda, a aussi à cœur de partager son savoir; elle est à l'écoute de chacun. Enfin, les participantes au séjour étaient bienveillantes et une excellente énergie a circulé pendant ces quelques jours. C'est donc une expédition que je recommande sans hésitation et sans réserve!
Raquettes à neige
Yoga
Chalet
