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Aventures

Bien-être en montagne : yoga, randonnée et cueillette

France

Bien-être en montagne : yoga, randonnée et cueillette

Name: Bien-être en montagne : yoga, randonnée et cueillette
Brand: EXPLORA Project
Price: 420 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (12 reviews)

3 jours · 10 participants max.

Niveau 2/5 Durabilité 4/5 12 Avis : 5/5

Ce que tu vas vivre

Un voyage vers le bien-être en combinant trois activités qui se renforcent mutuellement
L'apprentissage de la cueillette et de la préparation de plantes sauvages sous les conseils avisés de notre guide spécialisée
Une déconnexion totale dans un refuge de montagne à l'ambiance apaisante
3 jours à vivre en harmonie avec la nature
Pratique du yoga et de la méditation au quotidien pour reconnecter notre corps à son environnement
Des randonnées de 3 à 5h par jour à la découverte des sentiers et à la recherche de plantes comestibles
La participation à la préparation au repas avec la guide

Activités

Randonnée

Yoga

Cueillette de plantes

Hébergements

Refuge

Explora Project, c'est :

De l'aventure, pour tous les niveaux
Une démarche responsable
Des petits groupes à taille humaine

Des guides-explorateurs experts
En France et en Europe

Lire notre raison d’être

Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

Accessible aux débutants et aux initiés en yoga !

Aucune connaissance en botanique n'est requise

Pratiquer une activité physique 2 à 3 fois par semaine

Être capable de porter un sac de 10 kg environ

Être capable de faire environ 10km par jour avec un dénivelé positif de 500 mètres

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Avis sur l'aventure

5/5 · 12 avis

Sophie

4/5 · 16 mai 2025
Départ du 02/05/2025

C’était extraordinaire. Une expérience complètement nouvelle pour moi. J’en profite encore aujourd’hui

Camille

5/5 · 14 mai 2025
Départ du 02/05/2025

Une experience hors du temps, très enrichissante et ressourçante. Merci Émilie pour ce séjour réussi.

Dans la même collection

L'aventure en détails

La suite est réservée aux membres de la communauté

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Aventure guidée par

Emilie

Accompagnatrice en montagne et Professeure de Yoga, 42 ans

Inlassable exploratrice du corps et du souffle, depuis 15 ans, la vie me guide dans un triangle qui s'articule autour de la Marche, du yoga et de la création artistique. C'est le souffle dans la marche qui m'a ouvert les portes du yoga. Depuis, ...

Comment ça marche ?

Choisis ton aventure et réserve en réglant un acompte

Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants

Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !

Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 10.522 kg/participant/jour.

Les + : La nourriture Explora, bio et sans déchet, hébergement sobre

Les - : transfert en navette de la gare au départ de la randonnée

Pourquoi une note pour l'environnement ?

Lieu et accès

Début du programme

Gare SNCF Thonon les Bains, 74200 Thonon les Bains

08:45

Fin du programme

Gare SNCF Thonon les Bains, 74200 Thonon les Bains

17:00

Comment s'y rendre ?

Trajet le moins émeteur de CO₂

🚆 Train

Paris > Gare de Thonon-les-Bains (TGV Inoui, environ 4h15)

Depuis la gare une navette vous emmène jusqu'au Parking du Lac des Plagnes lieu de départ de la randonnée.

Trajet(s) alternatif(s)

🚘 Voiture

Paris > Gare de Thonon-les-Bains (environ 5h30)

Dans le cas où vous venez en voiture il est également possible de se rendre directement sur le lieu de départ de la randonnée à savoir au Parking du Lac des Plagnes, 74360 Abondance.

Nous prévenir dans le cas où vous arrivez directement au parking en voiture.

Ce que le prix comprend

Inclus

Encadrement par une accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga

Nourriture bio et zéro déchet pour toute la durée du séjour

Hébergement : 2 nuits en refuge en gestion libre

Transfert aller-retour entre le Gare de Thonon et le départ de l'expédition

Pot d'accueil et pot final

Yoga, méditation, cueillette et rando au quotidien

Non inclus

Transport jusqu'au lieu de rendez-vous

Assurance voyage rapatriement

Tapis de yoga

Tout ce qui n'est pas mentionné dans "Prestations incluses"

Discussion

Discute avec ton guide, l'équipe Explora project et tous les explorateurs de cette aventure.

BastienneParticipant

2 juin 2025 à 20:14

Bonjour, Que veut dire annulation flexible jusqu’à 30 jours avant le départ? Quelle est votre politique de remboursement (dans le cas où c’est moi qui ait un empêchement ? ) merci

1 réponse

Répondre

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.

Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :

Chaussures de randonnée tiges hautes
Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
Veste imperméable et coupe-vent
Doudoune légère
Sac à dos 30 à 45L (location possible)
Tapis de yoga

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

2 départs à partir de 420 €

Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
Tarif Early Booking : économise -10% en réservant de 6 à 9 mois avant ton départ et -15% plus de 9 mois avant !