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Aventures

Itinérance Yoga en montagne

France

Itinérance Yoga en montagne

Name: Itinérance Yoga en montagne
Brand: EXPLORA Project
Price: 870 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (12 reviews)

7 jours · 10 participants max.

Niveau 3/5 Durabilité 4/5 12 Avis : 5/5

Ce que tu vas vivre

Une expérience unique de reconnexion à la nature et à soi-même, avec des pratiques quotidiennes de yoga en extérieur
Une itinérance randonnée en montagne de refuge en refuge au coeur du Massif du Beaufortain
Des apprentissages sur la philosophie du yoga et le milieu montagnard, sa faune et sa la flore sous les conseils d'une guide accompagnatrice et professeure de Yoga
Chaque jour s'articule autour d'un des 5 Éléments de la Vie : Terre, Eau, Feu, Air et Éther, pour une progression logique au fil du séjour
Des randonnée quotidiennes d'une dizaine de kilomètres sur une semaine d'itinérance

Activités

Yoga

Trek

Hébergements

Refuge

Explora Project, c'est :

De l'aventure, pour tous les niveaux
Une démarche responsable
Des petits groupes à taille humaine

Des guides-explorateurs experts
En France et en Europe

Lire notre raison d’être

Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

Pratiquer un sport d'endurance au moins 1 heure par semaine

Être capable de marcher environ 10km par jour sur plusieurs jours

Être capable de faire environ 600 mètres de dénivelé positif par jour

Être capable de porter un sac à dos de 8 kg pendant toute l'itinérance

Niveau 3/5 : Aller plus loin

Avis sur l'aventure

5/5 · 12 avis

Myriam

5/5 · 10 septembre 2024
Départ du 12/08/2024

Une expérience unique, dans un lieu unique, avec des personnes exceptionnelles.

Servanne

5/5 · 20 août 2024
Départ du 12/08/2024

Superbe expérience randonnée, nature, yoga, méditation & introspection. Groupe où régnait bienveillance, sympathie & soutien. Emilie nous a offert toute son énergie, tant sur ...
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Dans la même collection

L'aventure en détails

La suite est réservée aux membres de la communauté

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Aventure guidée par

Emilie

Accompagnatrice en montagne et Professeure de Yoga, 42 ans

Inlassable exploratrice du corps et du souffle, depuis 15 ans, la vie me guide dans un triangle qui s'articule autour de la Marche, du yoga et de la création artistique. C'est le souffle dans la marche qui m'a ouvert les portes du yoga. Depuis, ...

Comment ça marche ?

Choisis ton aventure et réserve en réglant un acompte

Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants

Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !

Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 7,02 kg/participant/jour.

Les + : Accessible en train, pas de transferts pendant l'expédition
Les - : La nourriture qui n'est pas gérée entièrement par Explora Project, la distance entre le lieu de vie du guide et le départ de l'expédition

Pourquoi une note pour l'environnement ?

Lieu et accès

Début du programme

Gîte Pollen, Route du Cormet, 73210 Aime-la-Plagne

18:30

Fin du programme

Gîte Pollen, Route du Cormet, 73210 Aime-la-Plagne

10:00

Comment s'y rendre ?

Trajet le moins émeteur de CO₂

🚆Train

Paris > Gare d'Aime la Plagne via Chambéry - Challes-Les-Eaux (TGV Inoui, 4h30 environ)

Une navette optionnelle est possible à hauteur de 15€ par personne depuis la gare, nous contacter au plus tard 10 jours avant le départ. Nous vous conseillons également de co-voiturer depuis la gare pour rejoindre l'hébergement.

Trajet(s) alternatif(s)

🚘Voiture

Paris > Gîte Pollen, Route du Cormet, 73210 Aime-la-Plagne (6h20 environ)

Attention, place limitées au parking de 'hébergement, le covoiturage depuis la Gare est vivement recommandé.

Ce que le prix comprend

Inclus

Tous les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7

Encadrement par une accompagnatrice en moyenne montagne, également professeure de yoga

Hébergement : 4 nuits en refuge, 2 nuits en auberge de montagne

Pot d'accueil et pot final à l'auberge

Les transferts tels que prévus au cours de l'expédition

Des séances de yoga quotidiennes au cours de l'itinérance

Matériel de progression randonnée : Les bâtons de marche

Non inclus

Assistance voyage rapatriement

Transport jusqu'au lieu de rendez-vous. Navette sur demande, nous contacter au plus tard 10 jours avant le départ. Aller / retour pour 15€ par personne.

Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"

Votre matériel personnel (liste obligatoire à télécharger dans l'espace personnel)

Discussion

Discute avec ton guide, l'équipe Explora project et tous les explorateurs de cette aventure.

JennyParticipant

1 juillet 2025 à 21:27

Bonjour, Est ce problématique si on a le vertige svp ? Y a t'il des parties type via ferrata ? Merci d'avance !

1 réponse

Répondre

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.

Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :

Chaussures de randonnées tiges hautes
Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
Veste imperméable et coupe-vent
Doudoune légère
Sac à dos 40 à 50L (location possible)
Tapis de yoga léger
Drap de sac

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

2 départs à partir de 930 €

ou 2x 465 € sans frais

WhatsAppPrendre rdv

Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
Tarif Early Booking : économise -10% en réservant de 6 à 9 mois avant ton départ et -15% plus de 9 mois avant !