Trek & Yoga dans les Aravis
3 jours · 10 participants max.
Ce que tu vas vivre
- Une immersion complète au coeur du massif des Aravis, idéal pour le ressourcement
- Une randonnée itinérante en montagne de refuge en refuge avec portage
- Des séances quotidiennes de yoga en extérieur au cours des randonnées, ou au refuge, pour découvrir les bases de la pratique ou se perfectionner
- Des randonnées quotidiennes d'une dizaine de kilomètres avec 500m de dénivelé positif en moyenne
- L'accompagnement par une guide passionnée pour une initiation aux pratiques bien-être et à l'autonomie en montagne
- Des nuits en refuges gardés typiques avec des vues imprenables sur les sommets environnants
Activités
Hébergements
Explora Project, c'est :
- De l'aventure, pour tous les niveaux
- Une démarche responsable
- Des petits groupes à taille humaine
- Des guides-explorateurs experts
- En France et en Europe
Prérequis et niveau
Prérequis physiques et techniques
Niveau 2/5 : (Se) Découvrir
En savoir plusAvis sur l'aventure
5/5 · 69 avis
Rachel
5/5 · 16 juillet 2024
Départ du 05/07/2024
Départ du 05/07/2024
Extraordinaire. Virginie est une guide extraordinaire, d'une grande compétence dans de nombreux domaines : yoga, méditation mais aussi faune, flore. Elle connait parfaitement ...
En savoir plus
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Sandrine
5/5 · 30 juillet 2024
Départ du 13/07/2024
Départ du 13/07/2024
Un joli moment de pause et de découverte de soi, de l’autre et des montagnes.
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L'aventure en détails
La suite est réservée aux membres de la communauté
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Aventure guidée par
Emilie
Accompagnatrice en montagne et Professeure de Yoga, 42 ans
Virginie
DE AMM, professeur certifiée Yoga, 54 ans
Comment ça marche ?
Choisis ton aventure et réserve en réglant un acompte
Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants
Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement
Note écologique 4/5
L’empreinte carbone de cette expédition est de 6,11 kg/participant/jour.
- Les + : Accessible en train, guide déjà sur place
- Les - : Transfert au départ de l'expédition
Lieu et accès
Début du programme
Gare de Sallanches, 74700 Sallanches
11:15
Fin du programme
Gare de Sallanches, 74700 Sallanches
17:30
Ce que le prix comprend
Inclus
Hébergement : 2 nuits en refuge gardé en dortoir partagé
Tous les repas du déjeuner du J1 au déjeuner du J3
L'encadrement par une accompagnatrice en moyenne montagne également professeure certifiée de yoga
Non inclus
Assurance Assistance rapatriement
Votre matériel personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous de l'expédition
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
Discussion
Discute avec ton guide, l'équipe Explora project et tous les explorateurs de cette aventure.
Bonjour. Je suis inscrite sur le séjour début août. Pouvez vous m'envoyer un email svp dès que le séjour est confirmé ? ( une place encore au minimum, si j'ai bien compris ) Je n'ai pas reçu la liste de matériel, pourrez vous me l'envoyer également svp ? Merci bien. Céline
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
- Chaussures de randonnée tiges hautes
- Pantalon imperméable et coupe-vent (type Gore-Tex)
- Veste imperméable et coupe-vent (type Gore-Tex)
- Sac à dos 50L à 60L (location possible)
- Draps de sac/sac à viande
- Sac de couchage 10/15°C
- Tapis de yoga
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
5 départs à partir de 430 €
- Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
- Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
- Tarif Early Booking : économise -10% en réservant de 6 à 9 mois avant ton départ et -15% plus de 9 mois avant !
1800 intéressés- Retrouve toutes tes aventures dans tes favoris
- Sois notifié des actualités, nouveaux départs, et changements de prix
Disponibles 5/7
Disponibles du lundi au vendredi, de 9h à 18h
Des guides-explorateurs
Experts de leur discipline
Démarche Responsable
Ephémère, sans trace, en autonomie.
Matériel de qualité
Testé, éprouvé, certifié.
