Gabriele


Gabriele
Né en Sicile au pied du volcan Etna, passionné depuis l’adolescence par les voyages, la nature et le sport, j’ai réussi à transformer ces passions en mon travail. J’accompagne des groupes de randonneurs sur les plus beaux chemins d’Italie pour leur faire découvrir en douceur la culture, la vie et les traditions italiennes.
Petit à petit, randonnées après randonnées, j’ai pris conscience de tout ce que la marche et la nature pouvaient apporter à l’être humain moderne, stressé par son quotidien, souvent loin de ses racines et de la nature. Un antidote simple et naturel au malaise et au stress générés par le monde actuel.
Je suis diplômé en tant que Guide Naturaliste et Excursionniste, coach en respiration et instructeur de la Méthode Wimhof.
Après mon déménagement en France en 2012, je découvre le yoga, et cela a été une vraie révélation pour moi ! Toujours trop concentré sur mon travail et les objectifs à atteindre, j’avais le sentiment d’avoir perdu un peu le contrôle de ma vie en me laissant conduire par le flux des nombreuses activités à faire pendant mes journées. Trop occupé à réfléchir sur la gestion du passé et sur la tentative de contrôler le futur, je n’arrivais plus à profiter du moment présent, des petits plaisirs, de tous ce qui m’offrait la vie dans l’instant présent.

Le yoga a réussi à apaiser finalement mon esprit volcanique… Pendant ces dernières années, grâce à la pratique quotidienne des Asanas (postures), des Pranayama (techniques de respiration) et de la méditation, j’ai réussi à diriger mon regard de plus en plus vers l’intérieur, en écoutant mes sensations, en me concentrant sur le souffle, en maitrisant le rythme incessant de mon mental. Bref, j’ai réussi à regagner le contrôle de ma vie et ne pas perdre de vue ce qui comptait vraiment. Juste la décision éclairante d’arrêter de faire toujours plus de choses en moins de temps…

Aujourd’hui je suis devenu professeur de Hatha Yoga et enseignant de l’Académie Running Yogis et coach de la méthode Oxygen Advantage.  Mes cours sont accessibles à tous et ils ont comme objectif est de mieux connaitre, habiter, renforcer et contrôler notre corps, pour découvrir des nouvelles sensations et rendre nos vies plus agréables.

Suggestions d’aventure.

NOUVEAUTÉ

L'automne sous les aurores boréales de Norvège

9
Durée
7 jrs
Niveau
2/5
À partir de 1343 €
20 sept. 2025
8 places
27 sept. 2025
8 places
18 oct. 2025
8 places
6 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Le tour du Cervin, trek au pied des géants

7
Durée
6 jrs
Niveau
4/5
À partir de 1251 €
13 juil. 2025
12 places
27 juil. 2025
12 places
3 août 2025
12 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Trek au coeur des gorges du Verdon

11
Durée
4 jrs
Niveau
3/5
À partir de 558 €
18 sept. 2025
10 places
25 sept. 2025
10 places
2 oct. 2025
9 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Perfectionnement en alpinisme dans la vallée du Mont Blanc

10
Durée
4 jrs
Niveau
3/5
À partir de 1075 €
19 juin 2025
4 places
11 juil. 2025
4 places
24 juil. 2025
2 places
6 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Jotunheimen, trek au royaume des géants de Norvège

5
Durée
8 jrs
Niveau
3/5
À partir de 1881 €
12 juil. 2025
8 places
19 juil. 2025
8 places
26 juil. 2025
8 places
6 départs à venir

NOUVELLES DATES

Family Base Camp : un été autour du bassin d'Arcachon

110
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 780 €
7 juil. 2025
12 places
14 juil. 2025
9 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Découverte du Bosland en randonnée

2
Durée
3 jrs
Niveau
1/5
À partir de 590 €
30 mai 2025
8 places
7 juin 2025
8 places
18 juil. 2025
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un été en Flandre belge

1
Durée
6 jrs
Niveau
1/5
À partir de 711 €
21 juil. 2025
16 places
3 août 2025
16 places
11 août 2025
16 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Découverte du bikepacking et ascension du Mont Ventoux

0
Durée
3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 414 €
13 juin 2025
8 places
29 août 2025
8 places
5 sept. 2025
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Trek au coeur des volcans d'Auvergne

0
Durée
5 jrs
Niveau
2/5
À partir de 774 €
28 juil. 2025
10 places
4 août 2025
10 places
18 août 2025
10 places
3 départs à venir
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