Coach sportif diplômé depuis 2016 et basée à Annecy depuis 2019. Je suis préparatrice physique et coach Pilates dans ma propre structure La Maison CORE. Depuis l’obtention du diplôme de coach XPT en 2019, j'anime des séjours à thème respiration pour la gestion du stress, la performance et les bains glacés.

Je viens de l’univers des sports extrêmes, notamment du snowboard et du wakeboard. Ce sont les sports que je pratique encore aujourd’hui en compétition. Depuis quelques années, je développe une passion pour la grimpe. Je me spécialise dans l’accompagnement d’athlètes et amateurs pratiquant ces disciplines outdoor. Mon but : aider chaque sportif que j'accompagne à devenir plus conscient de son corps, et surtout plus résilient.

L’humain… non je n’ai jamais rêvé de ça…j’ai carrément découvert avoir une propension pour ça en le faisant.

Au fil des séjours et des saisons, ce qui reste indélébile c’est le partage de l’expérience avec les personnes que j’accompagne.

"Renforcement mental et physique par le froid" (l'expédition que j'encadre) n’est pas une simple expédition, on vient chercher dans la glace le changement.

On cherche à montrer que on est résilient !

C’est une vraie tendance de notre époque, mais en réalité c’est un besoin ancestral de l’homme afin de réussir à rester au monde épreuve après épreuve.

Cette expé…ça sort des trippes! On doit avoir une profonde motivation pour y faire face.

Venant des Dolomites, j’ai la montagne dans mon cœur et dans mes souvenirs d’enfance. J’ai une grande chance de pouvoir y passer du temps grâce aussi à mon travail !