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Base Camp : stage trail et yoga avec Camille Bruyas dans le Beaufortain

Base Camp : stage trail et yoga avec Camille Bruyas dans le Beaufortain

Ce que tu vas vivre

  • 3 jours de trail avec l'ultra-traileuse professionnelle Camille Bruyas, au coeur du massif du Beaufortain 
  • Des parcours et des allures adaptés en fonction du niveau de chacun
  • 4 à 5h d'effort par jour sur des terrains parfois raides et escarpés ; 10 à 30km par jour avec entre 700m et 2000m de D+
  • Des cours de yoga quotidiens tout niveaux encadrés par Camille Bruyas pour compléter la pratique du trail
  • Des paysages à couper le souffle et de nombreuses vues sur le Mont Blanc 
  • Un chalet authentique et très confortable pour bien récupérer après les efforts quotidiens
  • 4 jours en pension complète avec des repas bio et locaux

Activités

Trail
Yoga

Hébergements

Gîte

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
Lire notre raison d’être

Infos sur l'hébergement

  • ⛰ L’hébergement est un vaste chalet en pleine montagne, pour que vous puissiez profiter pleinement de la nature, que les enfants puissent jouer dehors et partir directement depuis le chalet en randonnée !
  • 🌿 Le chalet Frison a non-seulement un magnifique extérieur mais il a également un intérieur moderne et confortable, avec en prime un sauna pour se détendre à n’importe quel moment de la semaine.
  • 🚿 Le chalet est composé de chambres doubles et de dortoirs de 4 personnes ; certaines chambres ont des salles de bain privées, sinon elles sont partagées avec d’autres chambres.
  • 👩‍👧‍👧 La répartition des chambres est faite en fonction de la composition du groupe, les lits doubles peuvent être partagés.
  • 🚗 Pour ceux qui viennent directement en voiture, il est possible de se garer directement à l’extérieur du chalet. 
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Être capable de fournir un effort modéré pendant 4-5h par jour pendant 3 jours
  • Être capable de courir/marcher entre 15 et 30km par jour, en terrain varié
  • Être capable de courir entre +1500m et +3000m de dénivelé positif sur 3 jours

Niveau 3/5 : Aller plus loin

En savoir plus
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 10.5kg/participant/jour.
Les + : Nourriture locale et bio, activités outdoor respectueuses de l'environnement
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Pourquoi une note pour l'environnement ?
À partir de 695 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
248 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

L’expédition en détails

Au cœur du massif du Beaufortain, rejoins l'ultra-traileuse professionnelle Camille Bruyas pour un stage trail et yoga ! Tu seras logé dans un magnifique chalet, avec vue sur le Grand Mont. Durant ce stage, tu profiteras de ses conseils pour préparer sereinement ta saison de trail. Alors n'attends plus et rejoins le groupe pour profiter d'un stage personnalisé au top !

Jour 1/4

Nous nous retrouvons à 16h30 à la gare d'Albertville où nous rencontrons nos guides et Camille Bruyas qui nous accompagneront pour les 4 jours à venir. Après un transfert d'une trentaine de...
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Comment ça marche ?

Choisis ton expédition et réserve en réglant un acompte
Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants
Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare d'Albertville - Gare ferroviaire, 2 Place De La Gare, 73200 Albertville, France
schedule 16:30

Fin du programme

location_on Gare d'Albertville - Gare ferroviaire, 2 Place De La Gare, 73200 Albertville, France
schedule 10:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le moins émeteur de CO₂
  • 🚆 Train
Paris > Albertville (TGV Inoui, 4h environ)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
🚘 Voiture
Lyon > Hauteluce (2h30 environ)

🚘 Voiture
Marseille > Hauteluce (4h30 environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Les transferts de la gare jusqu'au chalet le 1er jour et du chalet vers la gare le dernier jour ainsi que les trajets durant la semaine
  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 4
  • check L'intendance du chalet par un/une Base Camp Lead, durant toute la durée du programme, qui gèrera notamment les courses et la confection des repas
  • check Des séances de yoga et/ou méditations quotidiennes
  • check Des discussions et des conseils autour de l'entraînement avec Camille Bruyas

Non inclus

  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
  • close Votre matériel personnel de trail

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail tout temps (météo changeante)
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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À partir de 695 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
248 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

Jour par jour

Jour 1/4
Gîte
Nous nous retrouvons à 16h30 à la gare d'Albertville où nous rencontrons nos guides et Camille Bruyas qui nous accompagneront pour les 4 jours à venir. Après un transfert d'une trentaine de minutes, nous nous installons confortablement dans notre splendide chalet, avec vue sur le Mont Blanc.

Une fois installés, nous pourrons commencer le séjour par une petite séance de yoga guidée par Camille, ou bien par une petite sortie trail pour dégourdir les jambes, pour bien commencer le séjour.
Jour 2/4
Trail
Yoga
Gîte
La journée commence par une séance de yoga matinale avant de prendre un petit-dejeuner au chalet.

Ensuite, nous partons explorer les alentours d'Hauteluce et du Beaufortain. Toutes les sorties sont encadrées par Camille et un guide supplémentaire, avec la possibilité de former des groupes en fonction du niveau. Les sorties se font au départ du chalet et peuvent varier entre 10 et 20km pour certains et 20 et 30km voire plus pour d'autres, et ce avec des dénivelés compris entre 600 et 2000m positifs.

C'est donc avec le pique-nique dans le sac que nous parcourons les sentiers du Beaufortain. Les sorties peuvent durer la journée, en alternant marche, course et temps de pause pour échanger sur la technique ou d'autres sujets.

De retour au chalet dans le courant de l'après-midi, nous profitons d'un temps calme pour s'étirer, se délasser au spa et se relaxer en attendant la petite boisson de récupération. Puis, on se prépare pour une séance de yoga durant laquelle Camille nous guidera et nous fera découvrir la complémentarité entre ces deux disciplines.

Et bien sûr, un bon dîner pour clôturer cette belle journée et pour prendre des forces pour la suivante !
Jour 3/4
Trail
Yoga
Gîte
Ce second réveil commence par une sortie trail avant de revenir pour déguster le petit déjeuner au chalet. Un moment de digestion (et pourquoi pas de bronzette ou de jacuzzi) plus tard, on se retrouve pour une séance de yoga en fin de matinée pour approfondir notre pratique et mieux comprendre notre corps.

Selon les envies du groupe et ce que nous réserve la météo, nous pourrons, soit déjeuner au chalet puis aller vers les sentiers, soit emporter notre pique-nique et aller manger après nos premiers kilomètres de l'après-midi sur un sommet.

De retour au chalet dans le courant de l'après-midi, nous profitons d'un temps calme pour s'étirer, se délasser au spa et se relaxer en attendant la boisson de récupération. Puis l'on se prépare pour une nouvelle séance de yoga.


Jour 4/4
Trail
Gîte
Ce matin, dernière sortie tous ensemble avant le petit-déjeuner pour ceux qui sont encore plein d'énergie ! Puis, on profitera tous ensemble d'un dernier café au soleil face à cette belle vue en se remémorant déjà toutes les bonnes sensations de ces derniers jours.

Départ du chalet en fin de matinée pour la gare d'Albertville. 

Discussion

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Fils de discussions - messages
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Solange Membre
22 octobre 2024 à 23:13

Très intéressée de savoir si ce stage pourra se faire en 2025, et si oui, à quelles dates. Merci et à bientôt j’espère !

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Nathan d'Explora Family Explora Project
23 octobre 2024 à 12:54

Bonjour Solange, nous sommes en train de travailler pour rajouter des dates en effet pour 2025 ! Sinon, nous avons également un stage similaire (trail & yoga mais sans la géniale Camille) : stage trail et ateliers thématiques dans la vallée d'Abondance Au plaisir!

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Vincent Membre
23 août 2024 à 14:02

Bonjour, je suis intéressé par ce stage pour le trail et la découverte du Yoga. Ce séjour serait dans le cadre d'une préparation à un gros trail en octobre et du coup je voudrais être sûr de faire minimum 25kms et 1500D+ tous les jours. Pouvez-vous me le garantir? Merci P.S. : le stage de trail niveau 4 me paraît par contre un peu trop costaud pour moi. Cdt Vincent

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Nathan d'Explora Family Explora Project
23 août 2024 à 16:20

Bonjour Vincent, merci pour ton message, c'est en effet une belle préparation 🙌 Selon le niveau du groupe au global, peut être qu'il se verra divisé en deux pour les personnes souhaitant pousser un peu plus 👍🏻 Le fait d'être en chalet permet d'être libre si jamais vous souhaitez continuer la course. Donc si une partie du groupe se voit arrêter un peu en dessous des 25km, nul doute que quelques vaillants veuillent continuer (c'est souvent le cas sur nos stages tous niveaux). Les inscriptions sont ouvertes encore 1 semaine, alors n'hésite surtout pas si tu as des questions ! À très vite, Nathan.

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Amandine Participant
21 août 2024 à 14:48

Bonjour, Quelle est la date limite pour s'inscrire au séjour de 7 au 10 septembre ? Merci Amandine

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Nathan d'Explora Family Explora Project
21 août 2024 à 15:13

Hello Amandine, j'espère que tu vas bien ! Le départ étant confirmé, nous le laissons ouvert jusque J-7, ce qui fait qu'il est possible de s'inscrire jusqu'au 1 septembre 🙌 N'hésite pas si tu as des questions, bonne journée 😊 Nathan

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Cécile Membre
12 août 2024 à 13:06

Bonjour, je suis à la recherche d'un séjour plutôt court (3/4j) en France et avec un niveau 3 en trial (avec quelques courses en trials >30km à mon actif). Je ne vois que celui du 7 sept. Or je ne suis pas dispo (exceptionnellement) ce We là. Pensez vous proposer d'autres dates ou les séjours niveau 2 peuvent être suffisants? (Dans les Vosges en octobre par ex?) Merci d'avance

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Nathan d'Explora Family Explora Project
12 août 2024 à 14:15

Bonjour Cécile, merci pour ton message ! Hélas ce stage du 07/09 avec Camille est la seule date au programme. Après cela nous avons le format stage trail où chacun trouve son niveau mais c'est sur une semaine et non plus 3/4j.. Concernant le niveau 2 dans les Vosges, ce sont des sorties d'environ 15 à 20km selon le niveau du groupe ! Tu ne t'ennuieras donc pas lors de ces 3 jours, même si tu auras potentiellement un niveau supérieur 😉 Dans tous les cas toutes les dates pour cette année sont sorties ! N'hésite pas si tu as d'autres questions ! Bonne journée, Nathan.

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Cécile Membre
12 août 2024 à 23:04

Merci beaucoup pour la réponse, réflexion en route!

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Maxime Participant
9 août 2024 à 21:20

Inscription faite pour ma femme et moi aujourd'hui j'espère que le séjour aura bien lieu. Nous venons de Normandie en voiture sera t'il possible d'aller au chalet directement et non à la gare

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Nathan d'Explora Family Explora Project
12 août 2024 à 09:57

Bonjour Maxime, nous espérons fort également que les dernières inscriptions nécessaires arriveront d'ici deux petites semaines 🤞 Dans le cas ou c'est confirmé, il n'y a bien évidemment aucun soucis pour arriver directement au chalet ! N'hésite pas à nous contacter sur [email protected] si tu as d'autres questions 😁

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Maud Membre
8 août 2024 à 14:37

Bonjour Je suis intéressée et disponible pour ce prochain stage. Mais comme je dois réserver également mes billets de train pouvez-vous me dire à partir de combien de personnes ce départ serait confirmé svp ? Merci Maud

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Nathan d'Explora Family Explora Project
8 août 2024 à 15:20

Bonjour Maud, merci pour ton message, le séjour se confirme à partir de 13 inscriptions, ce qui fait 6 personnes manquantes si jamais tu venais à t'inscrire 😁 N'hésite pas à nous écrire sur [email protected] si tu as d'autres questions ! Bonne journée, Nathan. 🙌

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Celyne Participant
31 juillet 2024 à 08:46

Bonjour c est celyne Vu le nombre d inscrits le stage est il toujours confirmé ?

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Nathan d'Explora Family Explora Project
31 juillet 2024 à 09:29

Bonjour Celyne, j'espère que tu vas bien ! Les inscriptions restent ouvertes jusqu'à J-21 de la date du stage, cela laisse encore 2 bonnes semaines pour que d'autres participants vous rejoignent ! De notre côté on fait le maximum pour que ça se fasse 😉 Bonne journée, Nathan.

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Marie Membre
23 juin 2024 à 07:28

Bonjour, je voulais savoir si vous alliez proposer d'autres dates pour ce type de stage. Merci

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Nathan d'Explora Family Explora Project
24 juin 2024 à 13:01

Bonjour Marie, merci pour ton message 😊 Hélas pour ce stage alliant trail et yoga avec Camille, c'est la seule date prévue pour cette année ! N'hésite pas si tu as d'autres questions ! À très vite, Nathan.

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Christine Membre
8 juin 2024 à 15:12

Bonjour je travaille le weeknd du 7 et 8 septembre mais je suis libre la semaine à partir du 9. Si le stage est décalé en semaine je suis tres intéressée. Merci de m informer auquel cas Bonne journee

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Nathan d'Explora Family Explora Project
24 juin 2024 à 13:04

Bonjour Christine, merci pour ton message et ton intérêt pout ce stage trail et yoga 🧘 Il n'y a pas de raison que le séjour soit décalé sur la semaine, mais n'hésite pas si tu as d'autres questions ! À très vite, Nathan 😊

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Cathy Membre
17 mai 2024 à 10:32

Bonjour, Ce séjour m'intéresse mais comment savoir si j'ai le niveau pour suivre le groupe. Je souhaiterai m'initier au trail. J'habite dans une région peu montagneuse, je n'ai donc pas l'habitude du dénivelé mais je cours 3 à 4 fois par semaine et j'ai plusieurs semi et un marathon. Je pratique le yoga aussi souvent que possible. Merci pour votre retour. Cathy

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Nathan d'Explora Family Explora Project
17 mai 2024 à 10:42

Bonjour Cathy, merci beaucoup pour ton message ! Ravie que ce séjour te plaise. Si tu as l'habitude de courir 3-4 fois par semaine et que tu es capable de faire de longues distances comme les semi, cela me semble parfait pour ton niveau. En plus, il pourra y avoir des groupes de niveaux sur certains moments et il est toujours possible de rester se reposer au chalet sur certains moments au besoin !

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Marielle Membre
7 mai 2024 à 01:39

Bonjour Est il possible d’avoir le programme précis des jours et heure svp Est il possible de repartir le 7.06 au soir ( impératif ) Merci Marielle Giraldo

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Nathan d'Explora Family Explora Project
7 mai 2024 à 14:10

Bonjour Marielle, j'espère que tu vas bien, merci de ton intérêt pour ce stage trail et yoga ! 🧘‍♂️ En te connectant à ton compte Explora comme tu l'as fait, tu as accès au déroulé jour par jour du séjour sur cette même page, afin de te donner une idée d'à quoi ressembleront tes journées, mais il n'y a pas de planning établi à l'heure prêt 😉 Si tu viens en voiture, tu es en effet libre de repartir le 07 au soir ! N'hésite pas si tu as des questions supplémentaires 🙌 À très vite, Nathan

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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

Avis sur l'expédition

star 5/5 · 5 avis
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Aless
5/5 · 27/09/2024
Son expédition :
Départ du 07/09/2024 · 4 jours
Super expérience trail et yoga avec les conseils précieux de Camille et Jeremy ! Malgré un temps pluvieux sur la quasi totalité du séjour, les sorties étaient très bien organisées et les paysages du Beaufortain étaient magnifiques.
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Amandine
5/5 · 13/09/2024
Son expédition :
Départ du 07/09/2024 · 4 jours
Organisation parfaite, toutes les activités prévues ont pu être réalisées dans de bonnes conditions malgré une météo peu favorable, logement, nourriture très bien, paysages magnifiques, niveau correspondant à ce qui avait été annoncé, accompagnateur qui s'est adapté aux conditions météo. Guide parfait : excellent pédagogue, conseils individualisés malgré la taille du groupe, à trouvé une solution pour réaliser toutes les activités prévues malgré la météo, à l'écoute des envies du groupe, bonne humeur+++, à proposé des activités de cohésion de groupe
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Celyne
4/5 · 13/09/2024
Son expédition :
Départ du 07/09/2024 · 4 jours
Le stage a répondu à mes attentes. L'orga, les cours de yoga, les sorties étaient top ! Les guides avec leur sourire, leurs compétences et leur bonne humeur nous ont fait découvrir le milieu et ont su adapter leur discipline malgré le mauvais temps.
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Maxime
5/5 · 11/09/2024
Son expédition :
Départ du 07/09/2024 · 4 jours
Une superbe expérience avec Camille et Jeremy. Une ambiance de groupe au top avec beaucoup de solidarité dans les difficultés vraiment parfait je recommande 1000 fois ! Et un gros merci au cuisinier Clément qui a été parfait pendant ces quatre jours. La nourriture et l'hébergement était au top !
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Natacha
5/5 · 11/09/2024
Son expédition :
Départ du 07/09/2024 · 4 jours
Expérience incroyable avec Camille Bruyas dans le Beaufortain ! Pédagogique, accessible, flexibilité, humour, bienveillance. Nourriture délicieuse, chalet au top, boissons de récup à disposition

0 départs à partir de 695 €

participants mini. pour confirmer participants maxi. par départ

Choisis ton départ

  • Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail tout temps (météo changeante)
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare d'Albertville - Gare ferroviaire, 2 Place De La Gare, 73200 Albertville, France
schedule 16:30

Fin du programme

location_on Gare d'Albertville - Gare ferroviaire, 2 Place De La Gare, 73200 Albertville, France
schedule 10:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le moins émeteur de CO₂
  • 🚆 Train
Paris > Albertville (TGV Inoui, 4h environ)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
🚘 Voiture
Lyon > Hauteluce (2h30 environ)

🚘 Voiture
Marseille > Hauteluce (4h30 environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Les transferts de la gare jusqu'au chalet le 1er jour et du chalet vers la gare le dernier jour ainsi que les trajets durant la semaine
  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 4
  • check L'intendance du chalet par un/une Base Camp Lead, durant toute la durée du programme, qui gèrera notamment les courses et la confection des repas
  • check Des séances de yoga et/ou méditations quotidiennes
  • check Des discussions et des conseils autour de l'entraînement avec Camille Bruyas

Non inclus

  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
  • close Votre matériel personnel de trail
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Être capable de fournir un effort modéré pendant 4-5h par jour pendant 3 jours
  • Être capable de courir/marcher entre 15 et 30km par jour, en terrain varié
  • Être capable de courir entre +1500m et +3000m de dénivelé positif sur 3 jours

Niveau 3/5 : Aller plus loin

Pour partir à l’assaut de ce niveau, à mi-chemin entre l’initiation et le perfectionnement, la pratique d’une activité sportive d’endurance telle que le jogging, la natation ou le cyclisme, plusieurs fois par semaine, est nécessaire. Envie de découverte ou de challenge, ce niveau t’offre la possibilité de mieux connaître tes limites et de te dépasser dans un environnement qui peut parfois se révéler exigeant selon les conditions météorologiques (neige, pluie, vents). Néanmoins, tu n’as pas nécessairement besoin d’un bagage technique poussé.

Quel niveau te correspond ?

Infos sur l'hébergement

  • ⛰ L’hébergement est un vaste chalet en pleine montagne, pour que vous puissiez profiter pleinement de la nature, que les enfants puissent jouer dehors et partir directement depuis le chalet en randonnée !
  • 🌿 Le chalet Frison a non-seulement un magnifique extérieur mais il a également un intérieur moderne et confortable, avec en prime un sauna pour se détendre à n’importe quel moment de la semaine.
  • 🚿 Le chalet est composé de chambres doubles et de dortoirs de 4 personnes ; certaines chambres ont des salles de bain privées, sinon elles sont partagées avec d’autres chambres.
  • 👩‍👧‍👧 La répartition des chambres est faite en fonction de la composition du groupe, les lits doubles peuvent être partagés.
  • 🚗 Pour ceux qui viennent directement en voiture, il est possible de se garer directement à l’extérieur du chalet. 
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 10.5kg/participant/jour.
Les + : Nourriture locale et bio, activités outdoor respectueuses de l'environnement
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Pourquoi une note pour l'environnement ?
guide photo

Camille

32 ans
Spécialiste de l'ultra-trail, elle a notamment remporté La Mascareignes en 2016 et le Trail de Bourbon en 2017 et terminé 2e de l'UTMB en 2021 !Originaire d’un village où le seul moyen pour aller voir les copains était à pied ou en vélo, la course à pied a d’abord été un moyen de déplacement pour elle. Professeur de yoga et kinésithérapeute, il est impossible pour Camille de ne pas combiner Yoga et Trail en tant qu’athlète. 
Voir son profil complet

Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

A partir de
695€

Collections

Autres expéditions

Renforcement physique et mental par le froid

1328
Durée
3 jrs
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2/5
À partir de 505 €
10 jan. 2025
12 places
7 fév. 2025
4 places
18 fév. 2025
10 places
5 départs à venir , dont 1 garanti

NOUVELLES DATES

Trek sur les traces des berbères, des oasis au désert

947
Durée
8 jrs
Niveau
3/5
À partir de 995 €
20 déc. 2024
9 places
27 déc. 2024
8 places
8 mar. 2025
10 places
11 départs à venir

Glacier d’Argentière : alpinisme hivernal

237
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3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 695 €
14 mar. 2025
6 places
28 mar. 2025
1 place
4 avr. 2025
6 places
3 départs à venir , dont 1 garanti

Les fjords et aurores boréales de Norvège en raquettes

64
Durée
7 jrs
Niveau
2/5
À partir de 1665 €
5 jan. 2025
3 places
12 jan. 2025
8 places
15 fév. 2025
8 places
7 départs à venir , dont 1 garanti

Cascade de glace dans le Queyras

390
Durée
3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 695 €
21 déc. 2024
4 places
27 déc. 2024
Complet
3 jan. 2025
3 places
5 départs à venir , dont 1 garanti

Camp Aventure un été dans les Vosges (7-12 ans)

205
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 760 €
6 juil. 2025
32 places
13 juil. 2025
32 places
20 juil. 2025
32 places
4 départs à venir

Family Base Camp : un été aux portes des Cévennes

330
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 870 €
20 juil. 2025
22 places
27 juil. 2025
22 places
3 août 2025
22 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Stage trail et ateliers thématiques dans la vallée d'Abondance

31
Durée
3 jrs
Niveau
2/5
À partir de 570 €
24 jan. 2025
8 places
7 fév. 2025
8 places
21 fév. 2025
8 places
10 départs à venir

Les mini-aventuriers à la conquête des étoiles

338
Durée
4 jrs
Niveau
2/5
À partir de 530 €
20 juil. 2025
8 places
27 juil. 2025
8 places
10 août 2025
8 places
4 départs à venir

Splitboard et nuits en refuge dans les Aravis

28
Durée
3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 660 €
24 jan. 2025
Complet
6 fév. 2025
3 places
10 mar. 2025
6 places
4 départs à venir , dont 2 garantis